Veröffentlicht Von: K.D Cameron

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Als ein Kollege von mir vor kurzem befördert wurde und eine neue Stelle in Peking bekam, dachte er, das ist eine einzige Chance, die nur einmal im Leben vorkommt. Er war begeistert von der Möglichkeit, sich in eine neue Kultur einzuleben, in einer großen, pulsierenden Metropole zu wohnen und eine neue und einzigartige Küche zu genießen.  Die Begeisterung dauerte so lange, bis er in die Stadt ankam und in einen bis jetzt nie gesehenen Smog geriet.

Viele von den am meisten besiedelten Städten in China weisen einen Luftqualitätsindex auf, mit dem „ungesunde“ bis „sehr ungesunde“ Werte der Luftqualität beurteilt werden.  Gesichtsmasken sind überall ein alltäglicher Anblick geworden; mein Freund musste fast gleich eine solche Gesichtsmaske besorgen. Die zuständigen Behörden warnen, dass so hohe Luftverschmutzungen für Menschen mit Herz- und Lungenkrankheiten sehr schädlich und gefährlich sein können und zur Erhöhung des Risikos vorzeitiger Sterblichkeit bei älteren Menschen und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können. Der übliche Spaziergang durch die Stadt bei dieser Luftverschmutzung ist eine lebensbedrohende Herausforderung.

Nun zeigt ein umfassender Überblick einer Forschung der Wissenschaftler im Zentrum für Kontrolle und Prävention von Krankheiten in  Guangzhou, Provinz Guangdong, einen unmittelbaren Zusammenhang zwischen der Luftverschmutzung und dem Bluthochdruck, was noch mehr Anlass zur Sorge gibt.

Die Wissenschaftler weisen alle Menschen auf die Risikos hin: Sowohl kurzfristige, als auch andauernde Wirkung bestimmter Schadstoffe kann zu Änderungen in den Arterien führen, die durch Entzündungen und  oxidativen Stress verursacht werden. 

Was können wir eigentlich tun, wenn wir jetzt über das Risiko im Klaren sind?

An erster Stelle brauchen Sie eine Gesichtsmaske zum Schutz. Die Gesichtsmaske ist kaum ein modisches Accessoire, dafür aber das einzige Mittel, das als eine Barriere zwischen Ihnen und der verschmutzen Luft steht.

Abhilfe können hier auch geeignete Nahrungsergänzungsmittel schaffen. Sie können eventuellen Erkrankungen nicht vorbeugen sowie vorhandene Krankheiten nicht behandeln, aber sie helfen dem Körper sich gegen die schädliche Wirkung der Verschmutzung zu schützen.

Mein Kollege in China entwickelte selbst eine Methode dafür, was er „Schutz gegen Luft“ nennt. Morgens nimmt er Glutathion  ein. Dieses Hauptantioxidans ist das wichtigste intrazelluläre Antioxidans des Körpers, d.h. es schützt Sie gegen Schäden innen in den Körperzellen. Es trägt auch dazu bei, dass die Leber, die Nieren und die Lunge die Gifte eliminieren. Wenn die Umgebungsluft Ihrer Wohnumgebung verschmutzt ist, könnte Glutathion das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel für Sie sein.

Mein Kollege nimmt auch Resveratrol ein - ein Antioxidans, das Weintraubenkerne und Rotwein enthält und zur Verzögerung der Alterung führt. Manche Untersuchungen beweisen, dass es einen gesunden Blutdruck sowie die Gesundheit des  Herz-Kreislauf-Systems allgemein fördert. Anschließend, nachdem er die neue Studie gelesen hatte, ergänzte er sein Programm noch durch L-Arginin . L-Arginin ist eine Aminosäure, die den gesunden Blutkreislauf unterstützt, indem sie zur besseren Gesundheit und optimalen Funktion des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt.

Wie die Forscher der neuen Studie bestätigen, ist es gar nicht möglich, dass unsere Umgebung von allen möglichen Schadstoffen gereinigt wird.  Deshalb soll man jede einzelne Schutzstrategie beachten. Ich glaube, mein in Peking lebender Freund ist auf dem richtigen Weg. Mit seiner Methode „Schutz gegen Luft“ ausgestattet, fühlt er sich zuversichtlich in der zweitgrößten Stadt in China und genießt alles, was die Peking bieten kann.