Pubblicato Di: K.D Cameron

Vedere tutti gli articoli da lui

Quando si tratta di mostrare la tua età, puoi scappare via, ma non puoi nasconderti. Non importa quanto alla moda ti vesti, quanto sei vitale ed energico, la tua pelle ti tradirà. Quelle linee e rughe fini, quella perdita di elasticità, dicono alle persone molto sulla tua età – e quanto sano sei. Se fumi, bevi alcool o trascorri molto tempo al sole, probabilmente la tua pelle mostrerà perfino un’età più avanzata dalla tua età quella reale. Ecco 4 strategie provate per una pelle giovane e luminosa che possono dare risultati visibili in 2 settimane o meno.

Sostituire il caffè e il tè nero con tè verde. È stato dimostrato che il tè verde, assunto internamente e utilizzato direttamente sulla pelle, aiuta a nutrire, lenire e difendere la pelle. Il caffè e il tè nero possono portare a deidratazione. Questa semplice sostituzione può aiutare a proteggere dai segni avanzanti di invecchiamento.

Usare un esfoliane delicato ogni giorno. L’esfoliazione – la rimozione delle cellule morti superficiali dalla pelle – è particolarmente importante per ottenere quella luminosità giovanile. Ma non scegliere quei prodotti di peeling chimico costosi che vengono pubblicizzati dai saloni cosmetici – questi rimuoveranno più del necessario e alla fine ti faranno tornare indietro. Scegli lo scrub naturale o una maschera come questa, che usa l’azione delicata degli alfa-idrossiacidi naturali per rimuovere il vecchio e rivelare il nuovo. 

Bere molta acqua. Estate o inverno, al caldo o al freddo, la tua pelle ha bisogno di umidità. Il modo migliore per garantire la buona idratazione della tua pelle, è quello di bere molta acqua ogni giorno. I saponi e i prodotti detergenti possono seccare la pelle, perciò scegli obbligatoriamente prodotti con azione delicata, e, per quei momenti in cui la tua pelle ha bisogno di supporto idratante supplementare, pensa alla possibilità di usare una maschera idratante come questa.

Aggiungere ceramidi al proprio programma di bellezza. I ceramidi sono dei lipidi bioattivi (grassi) che sono contenuti nello strato esterno della tua pelle. Essi formano uno strato protettivo che chiude dentro l’umidità e protegge dall’influsso dell’ambiente. Invecchiando noi perdiamo i ceramidi dalla nostra pelle, il che porta alla perdita di elasticità, deidratazione del tessuto cutaneo e alla formazione di segni visibili di invecchiamento. Ma ora possiamo utilizzare integratori alimentari con ceramidi naturali da grano. I fitoceramidi di Swanson Health Products includono dei ceramidi senza glutine, estratti da grano, per i quali gli studi clinici dimostrano che riducono i risultati visibili in sole due settimane.