Pubblicato Di: K.D Cameron

Vedere tutti gli articoli da lui

Ultime notizie: La birra aiuta a perdere peso. Davvero!

Da consumatore di birra, sono stanco di tutti gli elogi che riceve il vino. Certo, il resveratrolo, il “super” antiossidante derivante dall’uva, fa bene, ma dovrebbe esserci un po’ di virtù anche nella semplice fermentazione di cereali, luppolo e acqua, giusto? Perché il vino soltanto dovrebbe ricevere tutto l’amore?

Rallegratevi, consumatori di birra! La birra e le sostanze nutritive contenute al suo interno si sono dimostrate utili, avendo numerosi effetti benefici sulla salute che va dal sistema digestivo ai reni, e, ora, anche sulla perdita di peso. Proprio così, la perdita di peso. Dimentica la pancia da birra! La birra rende snelli!

Va bene, non proprio. Ci stiamo emozionando un po’ troppo. Non è in realtà la birra che potrebbe aiutarti a dimagrire, ma un composto nel luppolo che c’è nella birra. Questo composto, chiamato xantumolo, in una birra media è presente in realtà solo in piccolissime quantità. Quindi no, la birra non renderà snelli.

Lo xantumolo, d’altra parte, come dimostrato in laboratorio, è un mediatore efficace dei fattori coinvolti nella sindrome metabolica in quanto stimola livelli sani di colesterolo, i livelli di insulina e i livelli dei marcatori infiammatori chiave come il IL-6.

Anni fa il dott. Stephen Langer ha sottoposto lo xantumolo all’attenzione della Swanson Health Products. Il suo supplemento XanthoVital è stato tra i primi sul mercato, e ad anni di distanza il mondo se ne sta finalmente interessando. Negli Stati Uniti, la Fox News ha recentemente presentato una storia riguardante lo xantumolo e il suo potenziale nella perdita di peso, mentre nel Regno Unito la BBC ha realizzato un reportage su scienziati che stanno esaminando i componenti del luppolo, come lo xantumolo, alla ricerca di componenti che presentino potenziali proprietà purificative e protettive.

“Studi dimostrano che lo xantumolo è 200 volte più forte del resveratrolo contro alcune linee cellulari!", esclama con emozione il dott. Langer ogni volta che questo tema salta fuori. “Non capisco perché siano così poche le persone che se ne interessano!”

Vabbè, sembra che ne sia giunto il momento, la gente si sta interessando allo xantumolo. E poi, ci dà un motivo in più per bere birra, no? (Purtroppo no, ma non dirlo agli amici. Accenderebbe una grande conversazione da bar!)

La verità è che devi bere circa 3.500 boccali di birra per ottenere una dose bioattiva di xantumolo, sufficiente per realizzare i suoi benefici, dimagrimento e protezione dalla sindrome metabolica. Ma per arrivare a quelle dosi puoi prendere degli integratori, e lo xantumolo del dott. Langer è un ottimo modo per iniziare. La porzione da 50 mg ti consente di adattare la tua dose in modo da rispondere alle tue esigenze (usa dosi basse per il benessere generale e la protezione antiossidante oppure dosi più alte per obiettivi avanzati come la gestione del peso). È sicuro per il consumo come parte di una dieta sana e non interferisce con altri integratori, quindi è un ottimo complemento a qualsiasi programma di integrazione in corso. La Swanson Health Products ha una vasta gamma di soluzioni per la gestione del peso che sono ottimi compagni dello XanthoVital.

Io sono la prova vivente che bere birra non aiuterà davvero nessuno a perdere peso. Ma mi voglio godere la reazione dei miei compagni quando tiro fuori questa perla di conoscenza nel pub. E sai che ho intenzione di iniziare a prendere l’integratore XanthoVital? Se la birra può far venire la pancia, lasciamo che il luppolo la elimini!