L’agressivité chez les enfants est un problème croissant dans le monde entier. Il est particulièrement troublant, parce que les interventions sociales ne sont que marginalement efficaces, et personne ne veut donner des médicaments aux jeunes esprits et corps. Mais qu'est-ce qu'un parent peut faire ? Vivre avec un enfant agressif peut être une expérience effrayante.
Une nouvelle recherche publiée dans le Journal of Childhood Psychology and Psychiatry suggère que la prise de suppléments d'acides gras oméga-3 peut être une stratégie efficace pour apaiser l'esprit d'un enfant en difficulté et améliorer son comportement.
Suite à des recherches antérieures dans lesquelles le comportement agressif et antisocial a été réduit chez les enfants recevant un supplément d'huile de poisson quotidien pendant six mois, les chercheurs préparent une étude plus large pour viser des résultats plus pertinents et plus applicables parmi la population représentative.
L'étude inclut 290 enfants ayant des antécédents de violence. Après trois mois, les chercheurs ont enregistré des réductions significatives du comportement agressif chez ceux recevant des suppléments Omega-3, par rapport à ceux qui ne les reçoivent pas. Ces résultats restent vrais au bout de six mois.
Ceci est juste le dernier dans un nombre croissant de preuves à l'appui du rôle des acides gras oméga-3 pour la santé du cerveau, la santé mentale et, en particulier, le développement et le comportement dans l'enfance. Si vous êtes le parent d'un jeune enfant, la preuve est claire : les suppléments Omega-3 peuvent être une stratégie efficace et sans danger pour la construction d'une vie saine et heureuse.
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