L’aggressione infantile è un problema crescente nel mondo. Essa è particolarmente preoccupante siccome gli interventi sociali hanno solo effetti marginali, e nessuno vuole applicare dei farmaci sulle menti e i corpi giovani. Ma cosa può fare il genitore? La vita con il bambino aggressivo può essere un’esperienza spaventosa.
Una nuova ricerca pubblicata su Journal of Childhood Psychology and Psychiatry suppone che l’assunzione di integratori di acidi grassi Omega-3 possa essere una strategia efficace per calmare la mente del bambino inquieto e migliorare il comportamento.
A seguito di un precedente studio in cui il comportamento aggressivo e antisociale veniva mitigato nei bambini che assumevo ogni giorno l’olio di pesce come integratore per un periodo di sei mesi, i ricercatori hanno preparato uno studio più grande al fine di ottenere risultati più ampi, più applicabili tra la popolazione rappresentativa.
Lo studio comprende 290 bambini con manifestazioni di violenza. Dopo tre mesi i ricercatori hanno constatato una notevole riduzione del comportamento aggressivo in quelli che assumevano integratori di Omega-3, rispetto a quelli che non assumevano simili integratori. Questi risultati sono rimasti validi anche tra sei mesi.
Queste sono solo le più recenti prove del crescente numero di prove a sostegno del ruolo degli acidi grassi Omega-3 per la salute del cervello, il benessere mentale e in particolare lo sviluppo e il comportamento dei bambini. Se sei genitore di un bambino piccolo, la prova è chiara: gli integratori di Omega-3 possono essere un modo sicuro ed efficace per costruire una vita felice e sana.
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