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Pubblicato Di: K.D Cameron
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“L’insonnia accelera in modo drastico il processo dell’invecchiamento.Per ciò  penso che la melatonina sia un integratore-antiage particolarmente utile, per il fatto che possa aiutare il paziente a riacquistare il sonno di cui ha bisogno, permettendogli di rimanere sano.”

Lee Swanson,presidente della Swanson prodotti per la salute

Quante notti di questo mese avete trascorso girandovi e raggirandovi nel letto? Quante notti avete guardato l’orologio, senza poter chiudere occhio? La sensazione che il sonno vi stia scappando è forse una delle più spiacevoli.Nonostante questo fatto possa succedere relativamente di rado o anche solo incidentalmente,esso influenza il vostro organismo e il più delle volte si manifesta tramite il vostro senso di stanchezza e di sonnolenza durante il giorno.Il sonno insufficiente potrebbe manifestarsi anche in altri modi.Proprio alla mancanza di sonno potrebbe essere dovuto il cambiamento frequente del vostro umore, l’incapacità di agire adeguatamente in certe situazioni, la concentrazione non sufficiente o la mancanza di interesse. Ora vi diremo una cosa che molto probabilmente non sapete: a volte la mancanza di sonno è la causa conseguente all’impossibilità di dimagrimento del corpo umano per il fatto che proprio durante il sonno viene prodotto dall’organismo un ormone, la leptina, che regola il senso di sazietà,ovvero reprime l’appetito.

Questi sono solo una piccola parte dei motivi, per i quali dovreste assolutamente cercare di dormire bene tutte le notti. La melatonina è appunto un magnifico rimedio che vi aiuterà ad ottenere ciò.

Ecco qui un altro poco di informazione utile per capire che cos’ è la melatonina e perchè viene usato.

La melatonina è un ormone che si trova nell’organismo naturalmente. La melatonina che viene usata come medicinale invece, generalmente viene sintetizzata in modo artificiale nel laboratorio.In genere si vende sotto forma di pillole o compresse, le quali si mettono sotto la lingua per essere sciolte e in tal modo assorbite più velocemente dall’organismo.

La melatonina è uno dei mezzi più moderni e promettenti per regolare l’orologio interno dell’organismo.Essa cura con successo l’insonnia, causata da vari fattori: iperattività, stress e tanti altri. È molto efficace anche nella lotta contro l’insonnia dei bambini che hanno problemi con lo sviluppo. Inoltre la melatonina è un meraviglioso rimedio ausiliare per le persone che sono sotto la cura per uso eccessivo di narcotici o di tabacco, perchè proprio in quei periodi l’organismo è sottoposto ad uno stress molto più importante del solito. La melatonina è particolarmente utile per le persone che lavorano di notte e hanno bisogno di un aiuto aggiuntivo per la predisposizione al sonno. La melatonina potrebbe entrare in gioco anche in riguardo ai non vedenti nei meccanismi biologici legati all’alternarsi del giorno e della notte e al succedersi delle stagioni. Infatti, a volte per loro è difficile stabilire, a causa della cecità, quando è giorno e quando è notte.

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