L-lisina è un amminoacido essenziale, ciò significa che non può essere prodotto dal corpo e deve essere assunto con il cibo o con integratore alimentare. La L-lisina è necessaria per la produzione di tutte le proteine nel corpo, compresi gli ormoni, gli enzimi e gli anticorpi, nonché la carnitina e il collagene – una proteina strutturale che costituisce l’intero tessuto connettivo come la pelle, i tendini e le ossa. La L-lisina svolge anche un ruolo importante nell’assorbimento del calcio. Alcune prove affermano che gli integratori di L-lisina possano supportare il sistema immunitario e la regolare funzione cardiovascolare.

Dose raccomandata: 1 compressa da una a tre volte al giorno, con o tra i pasti.

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