Anti-Age

Ach, diese Jugend!

Wenn wir die Erfahrung nehmen könnten, die wir mit den Jahren erworben haben, und zurück in die Zeit kommen, als wir 20 waren und strahlende junge Körper hatten! Wäre das Leben nicht angenehmer? Mit ein bisschen Know-How und einigen Schlüsselnahrungsergänzungsmitteln können Sie sich das jugendliche Aussehen erheblich nähern und Ihre Energie erhöhen – und doch mehr als Sie je erwartet haben. Verminderung der Jugendhormone Einer der wichtigsten Gründe zur Verschlechterung unserer körperlichen Natur ist die Tatsache, dass die Niveaus bestimmter Hormone und anderer lebenswichtiger Chemikalien in unseren Körpern mit jedem Jahr senken.

• CoQ10 - CoQ10 ist ein Enzymkatalysator, der eine wesentliche Bedeutung für die Energieerzeugung im Rahmen der Zelle hat. Und genau wie jedes elektrische Gerät, das ohne Energie bleibt, können wir auch nicht mehr funktionieren. Unsere Fähigkeit für Aneignung von CoQ10 von Nahrungsmitteln wie Fisch und Eier verlangsamt sich leider mit den Jahren und beginnt zu senken. Wir beginnen die Effekte zu spüren, aber nicht immer können wir die Ursache feststellen.

• Melatonin – Das Melatonin regelt unsere innere Uhr, er sagt uns wenn wir schlafen sollen und wenn wir aufwachen. Der Schlaf ist ein obligatorisches Anti-Aging-Mittel, weil diese anhaltende Periode der Erholung ist die Zeit, wenn unser Körper viele wesentliche chemische Stoffe erzeugt, die für unsere Gesundheit notwendig sind, z. B. die Wachstumshormone und die Immunfaktoren. Wenn Sie sich 7-8 Stunden Schlaf nicht sichern und stellen dann fest, dass Sie viel Zeit brauchen um einzuschlafen, sollen Sie auf jeden Fall Melatonin probieren.

• DHEA - DHEA ist ein Präkursor oder das so genannte Vorstufe der verschiedenen Anti-Aging-Hormone wie Estrogene, Testosteron und Wachstumshormon. Es hilft dem Erhalt der Muskelmasse, Hautfarbe, sogar der Knochengesundheit. Trotzdem erzeugt unser Körper für viele und verschiedene Sachen erheblich weniger DHEA, besonders mit dem Alter. Deshalb war dieses Hormon eines der ersten, die als Nahrungsergänzungsmittel populär geworden sind, weil es die Energieniveaus und das Libido erheblich erhöht. Eine starke Anti-Aging-Triade Die Fachärzte im Bereich Anti-Aging-Technologien erforschen seit Jahren die Ursachen dafür, dass einige Nahrungsmittel für den Erhalt des Proteins in den Geweben erheblich helfen, indem sie gleichzeitig auf den guten Allgemeinzustand und die Gesundheit wirken.

Wenn Sie an Körperproteine denken, denken Sie mit Sicherheit zuerst an Muskeln. Vergessen Sie aber nicht, dass das Muskelgewebe mehr als beeindruckende gut aufgebaute Bizepse oder einen attraktiv abgerundeten Gesäßmuskel ist. Das Herz ist auch ein Hauptmuskel, als auch viele Organe im Körper. Die Haut besteht aus Kollagen und eine andere Art von Proteinstruktur, die auch die Knorpeln und Gelenken aufbaut. Die folgenden drei Nahrungsmittel können beeindruckend alle Proteinstrukturen am besten erhalten.

1. Alpha-Liponsäure – sie spielt eine wichtige Rolle für den Erhalt des Proteins und des Kollagens. Sie sichert die andauernde Energie für die Zelle. Außerdem stößt sie die freien Radikalen zurück, sowohl im fetten Teil, als auch im wässrigen Teil der Zelle, und das ist das einzige Antioxidans, das die Zellniveaus vom Tripeptid Glutathion stimulieren kann, welcher Tripeptid sehr wichtig für die ganze Gesundheit und d langleben ist.

2. Benfotiamin – eine lösliche Form von Vitamin B1. In kleineren Dosen ist es effektiver als seinen wasserlöslichen Vetter Thiamin.

3. Carnosin – ein Dipeptid der Aminosäuren Histidin und Beta-Alanin. Es bindet die überflüssigen Kupferniveaus im Körper, damit es die Zellenoxydation verhindert. Der König und die Königin der Antioxidantien Jede Anti-Aging-Diskussion wäre unvollendet, wenn die beiden Hauptantioxidantien – Vitamin C und Vitamin E – nicht erwähnt werden.

• Vitamin C – Hilft uns jung zu bleiben in zwei außerordentliche Weisen. Erstens ist es für die Erzeugung von Kollagen und Elastin notwendig, die die Festigkeit der Haut, die Flexibilität der Gelenke und die Gesundheit der Blutgefäße erhalten. Zweitens ist es das Hauptnahrungselement für jedes gesundes Immunsystem. Das Immunsystem ist ein komplizierter Komplex, der uns täglich vor dem starken Angriff der freien Radikalen schützen soll, denen wir ständig ausgesetzt sind. Das ist ein ständiges Spiel von Entdeckung und Zerstörung, welches Ziel die Entdeckung von Proteinen – die sogenannten Antigene – ist, die zu unseren Körpern nicht gehören. Wenn diese Aufgabe erfüllt wird, kann das Immunsystem stärken und den Körper schützen. Ohne Immunsystem kann das Leben enden, bevor es begonnen hat. Als ein universales und mächtiges Antioxidans erhielt Vitamin C die ausgezeichnete Form der Immunabwehr im Körper.

• Vitamin E – Wir halten oft das Alter für etwas, was nur in unserem Aussehen und unser psychologisches Gefühl zu sehen ist. Aber das Alter kann unsere geistige Gesundheit ernst beeinflussen, indem es unsere Fähigkeit zum Denken und Erinnern stört. Weil es ein fettlösliches Antioxidans ist, bleibt das Vitamin E einer der besten Nahrungspartner für die Förderung der Gesundheit des Gehirns und der kognitiven Funktion, weil das Gehirn und die anderen Schutzmembranen aller Zellen im Körper überwiegend aus Fettgewebe bestehen. Vitamin E hat auch andere bedeutenden Anwendungen. Es ist nützlich für die Gesundheit des Herz- und Gefäßsystems, des Lebers und der Haut. Die Aufnahme von Vitamin E soll unbedingt ein Teil Ihrer Diät sein, unabhängig davon, ob Sie es von der Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.