In einem bestimmten Moment ihres Lebens beginnt die Frau sich von der Gesundheit ihrer Harnblase zu interessieren, so wie es die Männer über die Gesundheit ihrer Prostata überlegen. Diese zwei wichtigen Fragen sind mit der Gesundheit des Urinaltraktes verbunden. (Die Gesundheit der Prostata bei den Männern wird als eine separate Gesundheitsfrage berichtet.) Einige Stammgewohnheiten plus effiziente Nahrungsergänzungsmittel werden diesen lebenswichtigen Ausscheidungsweg in möglichst besserem Zustand halten und das WC-gehen in komfortablen Grenzen halten.
Fünf alltägliche Ratschläge zur Unterstützung des Gesundheitszustandes des Urinaltraktes.
• Nehmen Sie eine Wanne statt eine Dusche und geben Sie dabei 10-15 Tropfen etherisches Bioöl aus Lavendel ins Wasser ein. Lavendel ist stark gereinigt (destilliert). Rasten Sie aus und bleiben Sie in der Wanne 15 bis 30 Minuten.
• Trinken Sie wenigstens 8 Gläser destilliertes Wasser täglich; 10 ist noch besser.
• SBeginnen Sie den Tag mit einem Glas warmes destilliertes Wasser und den Saft von einer frischen Biozitrone.
• Machen Sie es süß mit paar Tropfen Honig wenn Sie es vorziehen.
• Essen Sie frische Obst und Gemüse wie Sellerie, Wassermelonensaft, die umeboshi-Pflaumen (siehe die Mumefural-Ergänzungsmittel) plus grüne Getränke, wie Green Max um das рН-Niveau des Organismus zu den alkalischen Grenzen zu bewegen.Vermeiden Sie säurenbildende Nahrung wie Koffeine und Schokolade.
Machen Sie alltäglich eine Massage von dem unteren Teil Ihres Bauchs mit Mandelöl und ätherischen Ölen von einigen Bauarten. Diese ätherischen Öle sind sehr stark und arbeiten gut zum Stimulieren der Gesundheit des Urinaltraktes. Mischen Sie eine Unze (28 Gramm) Mandelöl (das Grundöl) mit 3 Tropfen Öl aus Sandelbaum, 2 Tropfen Öl aus Zedernbaum, 2 Tropfen aus Zypresse, 1 Tropfen Benzoenharz und 1 Tropfen Weihrauch. Die ätherischen Öle sind in Ihrem Lokalgeschäft für gesunde Nahrung zu finden oder online. Die Mischung soll für ca. 5 Tage reichen und Bodenduft ist fantastisch!
Sechs unterstützende Nahrungsergänzungsmittel
Rote Beere - stimuliert das gesunde Klima in der Harnblase und Urinaltrakt. Rote Beere ist eine fantastische echte Quelle von Phenolverbindungen, die dem Körper eine kräftige Antioxidantienverteidigung sichert. Mehr Information betreffend der Nutzen von der Roten Beere für den Urinaltrakt finden Sie an www.cranmax.com
• „Das Einnahme von großen Mengen Rotbeerensaft ist nicht nur bequem, aber auch teuer und kalorienreich. Deshalb sind die Nahrungsergänzungsmittel vorziehbar. Cran-Max ist eine Weitspektrumergänzungsmittel das alle wichtige Teile der Roten Beere enthält – Früchte selbst, die Samen, die Schallen und den Saft.
• Sherry Torkos übt Pharmazie seitdem sie 1992 die Hochfachschule für Pharmazie in Philadelphia abgeschlossen hat. Sie ist ein zertifizierter Fitnessinstrukteur und Autor von einigen Artikeln für Fach- und Breitpublikumzeitschrifften.
• D-Manosa – eine stark effektive Naturauswahl für den Urinaltrakt. D-Manosa hält man für ein Glyconutrient weil es ein echter Einfachzucker mit spezifischer Nahrungsnützlichkeit für die Niere, Harnblase und Urinaltrakt ist.
• Mumefural – ein kräftiger Extrakt aus Umeboshi-Pflaumen, das stark alkalisiebar für Organismus ist. Das ist das perfekte Antidot für die zu säurereiche Nahrung, die für die meisten Nahrungsweisen in USA bezeichnend ist. den Gesundheitszustand vom Urinartrakt ist von dem Alkaliummilieu abhängig.
• Bärentraube – traditionell wird es für die Gesundheit von Harnblase und Urinaltrakt benutzt. Diese Heilkraut ist am effektivsten wenn sie mit Kalziumnitrat eingenommen wird um den Harn in der Alkaliumgrenze der рН-Skala zu halten und nicht mit säurereicher Nahrung, wie Orangensaft.
• Acydophilus – unterstützt den Gesundheitszustand im Urinaltrakt
• Knoblauch – unterstützt die Gesunderhaltung vom Urinaltrakt
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